Что такое любовь
Если меня спросят, что такое любовь, я отвечу так.
Это смесь трех разных компонентов:
Влечение — страстное стремление, идеализация. Это дофамин. Яркая юношеская влюбленность.
Забота — желание защищать, помогать, беречь. Это окситоцин. Любовь к детям, близким, иногда даже к питомцам.
Принятие — способность видеть человека таким, какой он есть, и позволять ему таким быть. Это серотонин.
Это именно компоненты смеси, а не альтернативные виды любви. В конкретных отношениях они все присутствуют одновременно, но в разных пропорциях.
Можно одновременно восхищаться человеком, видеть в нем что-то хрупкое, требующее заботы, и сталкиваться с чертами, которые приходится принимать. Поэтому юношеская влюбленность, любовь к ребенку, любовь к престарелым родителям или непутевому брату называются одним словом, хотя переживаются совершенно по-разному.
Самый сложный компонент — принятие.
К нему мы приходим как-то так:
Удивление. Я вижу что-то в другом человеке, но не понимаю этого.
Отвращение. Начинаю понимать причины и механизмы, но по-прежнему считаю это неправильным, неприятным или чуждым мне.
Принятие. Я понимаю и позволяю этому существовать, даже если мне это не нравится.
Принятие здесь не означает одобрения. Я могу считать какую-то черту человека неприятной или какой-то его выбор — ошибочным. Но при этом не требую, чтобы он изменился.
В этом смысле любовь — это не только “я хочу тебя” и/или “я хочу о тебе заботиться”. Это еще и “я вижу тебя и позволяю тебе быть”.