Работа с пассивной агрессией

Сталкиваясь с пассивной агрессией в отношении себя, очень сложно сохранять самообладание. Причина в том, что пассивная агрессия — это такой завуалированный, социально приемлемый способ агрессии. Чаще всего это намеренно слабодифференцированная критика. По форме может выражаться в виде:

• абстрактных оценочных суждений (“это абсурд”, “это вызывает недоумение”, “все плохо”),

• метафор, иносказания.

И получается, что на тебя нападают без конкретных претензий, но для окружающих это может выглядеть очень даже убедительно. Но так как критика максимально абстрактная, то не сразу понятно, на что реагировать.

Рецепт простой. Надо наводить резкость. Просить выразить свои претензии максимально конкретно. И не отпускать агрессора до тех пор, пока он четко и конструктивно не выразит свою претензию и степень ее важности. После этого обычно эффектность выступления агрессора меркнет, а проблема уже не кажется такой серьезной.

Чего не надо делать? Отшучиваться и спускать ситуацию на тормозах. Агрессор нагло вломился на твою территорию, нагадил, а ты хихикаешь, подыгрывая ему как последний куколд.