Хорошо сказал про это Джефф Безос: Stress doesn’t come from hard work. Stress primarily comes from not taking action over something that you can have some control over. Стресс возникает не только...

Регламент — это набор правил. А правила — это ограничения. Ограничения обычно воспринимаются негативно: нас лишают свободы, в том числе свободы самовыражения. Но ограничения защищают нас не только...

Сталкиваясь с пассивной агрессией в отношении себя, очень сложно сохранять самообладание. Причина в том, что пассивная агрессия — это такой завуалированный, социально приемлемый способ агрессии. Ча...

Надо таких опасаться, потому что там ясный контракт подменяется преднамеренным слиянием. Когда сотрудник перерабатывает, когда ему можно меньше платить, ведь мы же все такие братишки. Когда ясность...

В системе координат капитализма понятий “достаточность”, “справедливость” не существует. Весь капитализм про одно — безграничную экспансию. Баланс определяется соотношением сил сторон, осуществляющ...

Есть разные классификации эмоций, но мне нравится модель с четырьмя базовыми спектрами: Гнев — от раздражения до ярости. Страх — от тревоги до ужаса. Печаль — от грусти до отчаяния и горя. ...

Сначала нужно научиться писать (тексты или код) сложно, овладев всеми способами выражения одной и той же идеи. И только потом приходит способность выбирать самый простой и краткий вариант. Поэтому ...

Чем быстрее мы хотим изменить свою жизнь, тем больше дисциплины нам требуется в единицу времени. Допустим, я хочу похудеть, выучить язык, сменить профессию или привести себя в хорошую физическую ф...

В 5 лет у нас с ним состоялся такой короткий разговор. Он (глядя на календарь): Пап, а 3023 год бывает? Я: Да, бывает. Только мы с тобой до него не доживем. Он: Как это “не доживем”? Я: У...

Считается, что кризис среднего возраста — это про отношения со смертью. В прямом и переносном смысле. Мы начинаем осознавать конечность не как абстрактную концепцию, а как вполне осязаемую часть ре...